חטובה :תזונה נכונה לבטן שטוחה תוך 21 יום
תוכנית חטובה שוברת את הרשת עם מעל 2,000 מצטרפות בחודש
יצאנו לבדוק מה המהומה סביב תכנית הכושר חטובה שמאיימת על חדרי הכושר והתזונאיות .
התכנית חטובה מבטיחה בטן שטוחה ורווח ברגליים בטווח זמן של 21 יום, על ידי כושר ו-אוכל נכון. למעשה,מדובר בשיטה שעובדת על הגוף מבפנים ועל הראש מהבחינה המנטלית על מנת לשבור חסמים מנטליים שגורמים לייאוש בקרב נשים שעושות דיאטה.
נשים שנרשמו עד כה מדווחות על שיפור ביחס שלהן לגבי תזונה והתמדה וזה נשמע מבטיח בייחוד שמחיר התכנית שווה ערך לארוחה בארומה. על פי מחקרים שנבדקו בעולם,הסיבה המרכזית שמונעת את המשך השמירה על המשקל נעוצה כמובן בקושי המנטלי.
ולדברי דנית יוצרת השיטה שהיא מאמנת כושר שעבדה עם למעלה מאלפי נשים,יש תקווה ואסור לך לוותר על הגשמת היעד שלך בגלל אותם חסמים שאפשר לפתור דרך תוכנית חטובה.
בנוסף,דנית מצהירה שהיא אינה דוגלת בשיטות הרעבה או אימונים מפרכים כי אלו לא מחזיקים מים לאורך זמן והיא טוענת שהדבר הנכון הוא תוכנית שמלמדת לשמר את התוצאות לאורך זמן.
תזונה נכונה שעובדת על הגוף מבפנים,חסמים מנטליים ואיזון הורמונלי כאשר איזון הורמונלי מסייע לירידה במשקל ולעוד בעיות בריאותיות נוספות
בתור משהי שהייתה שמנה בעבר היא מבינה בדיוק איך הנשים שאיתן היא עובדת מרגישות ולכן לדנית יש את הניסיון והכלים כדי לעקור את הבעיה מהשורש ולאפשר לנשים להיות שלמות עם הגוף שלהן ועם עצמן כאשר הן מסתכלות במראה,אין לנו ספק שלהרגיש שלם עם עצמך זה דבר חשוב.
אם עוד לא הכנת את גופך לקיץ אל תתייאשי כי כל מה שאת צריכה זה רצון ו-21 יום בדרך להשגת המטרות שלך.
