כללי

מחשבון הריון מאמי באיזה שבוע אני ,גלי עכשיו

מחשבון הריון חשבי באיזה שבוע את נמצאת

מחשבון הריון מאמי באיזה שבוע אני ?

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. וכל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט להזין את תאריך הווסת האחרונה שלך למחשבון ולגלות את כל הנתונים שאת צריכה .

מחשבון הריון מאמי
מחשבון הריון 

להלן מחשבוני ההריון שיעזרו לך לגלות באיזה שבוע את כרגע

מחשבון הריון כללית – לחצי כאן לקבלת הנתונים
מחשבון הריון מאמי – לחצי כאן לקבל כל הנתונים
מחשבון הריון מכבי – לחצי כאן לקבלת הנתונים
מחשבון הריון יולדת – לחצי כאן לקבלת הנתונים

 

האם להתאמן בזמן ההריון ?

חדר כושר היא אופציה לא כל כך ריאלית בהתחשב בעובדה שאנחנו לא ממש בשיא שלנו, אבל ישנם פתרונות אחרים שיכולים לסייע לך לשמור על הגיזרה ולעשות קצר כושר תוך כדי תהליך ההריון.

חשוב מאוד להתייעץ עם רופא על מנת לראות שאנחנו כשירות להתאמן , אבל אופציה שיכולה להיות ריאלית היא להתאמן מהבית – בבית אנחנו מרגישות יותר נוח , זה בכל זאת האזור הבטוח שלנו.

הצעות לתכניות אימונים ביתיות : שייפאפ – התוכנית הבייתית בשיטת 10 הדקות של מיכל אמדורסקי, תוכלו למצוא תרגילים שעובדים על חיטוב הזרועות, הבטן ועוד מגוון אימונים שיסייעו לנו לחזור לגיזרה לאחר הלידה שמשלבים גם תרגילי אירובי ששורפים שומן.

את התכנית הביתית אפשר לעשות מהסמרטפון, מהמחשב או בחיבור של כבל HDMI ישירות לטלוויזיה הביתית שלנו.

לפרטים על שייפאפ לחצי ישירות כאן

האם לכל הנשים יש את אותם סימפטומים של הריון?

לא. נשים שונות זו מזו בסימפטומים שהן חוות בהריון צעיר, וגם בעוצמה ובתכיפות של אותם סימפטומים. יותר מכך, אפילו אותה אישה לא חייבת לחוות את אותם הסימפטומים מהריון להריון.

מהם סימני ההריון השכיחים ביותר?

איחור בקבלת הווסת
הסימן הראשון שמעלה את החשד להריון הוא אי הופעת הווסת החודשית שלנו. אם את עוקבת אחרי מועדי הווסת שלך חודש בחודשו יהיה לך קל להבחין בכל סטייה או איחור מהמועד.

חשוב מאוד להבין שלא כל איחור מצביע על הריון, זאת משום שקיימות עוד סיבות לאיחור של ווסת. למשל ירידה לא מבוקרת במשקל, מצבי לחץ מסוימים ואפילו שינויים באקלים.

כאבי מחזור מדומים או התכווציות ברחם
אם את מבחינה בכאבי מחזור שאינם מלווים בזרימה טבעית ורגילה של דם, שימי לב כי זה יכול להיות סימן להריון. התכווציות אלו מגיעות בדרך כלל מהשינוי של הרחם שמכין את עצמו לקראת ההריון.

נפיחות ורגישות בשדיים
השינויים ההורמונליים של ההיריון יכולים להתבטא בנפיחות של השדיים או רגישות מסוימת.

עייפות
שלב יחסית מוקדם של ההריון תוכלי להבחין בעייפות ניכרת שקשורה כנראה בשינויים ההורמונליים בגופך.

בחילות בוקר  Morning Sickness
זהו סימפטום שכיח בחודשים הראשונים להריון.

 

 

 

 

תגים

מאמרים קשורים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
Close
Close